
很多男性朋友大腿根出汗多,异味重,还容易长湿疹,吃了清湿热的药总是反反复复,除不了根。
今天李医生就教大家三个绝招,挖出湿热根源,让你无湿一身清爽。
首先,早晨用桂附地黄汤。
当阳光照射比较充足的时候,地上小水洼里的积水就可以被蒸发掉,整个地面十分干爽。同样的道理,我们身体的阳气也有温煦的作用。阳气充足,体内的湿邪就无处可躲。一旦阳气不足了,湿气就容易跑到下半身,堆积在那里,时间一长就化了热。这时候人自然就容易出现大腿根出汗多,骚痒,异味重,尿频尿急,尿涩痛,小便浑浊,男性朋友还会出现阳W早X的情况。
所以说,早上太
阳升起的时候,我们用桂附地黄汤加减,顺应天时,更有利于体内阳气的生发,蒸发掉体内的湿气。
其次,中午用参苓白术散。
我们知道,脾是生湿之源,无论是身体里内生的湿气,痰湿还是湿热,皆因脾胃运化不利所致。脾胃虚弱时,人也容易吃不下饭,消化也不行,吃两口就肚子胀得不行,做啥事都提不起劲儿,大便黏腻沾马桶。所以,要想从根源上解决下焦湿热的问题,就离不开健脾化湿。
中午是我们身体脾经当值的时候,这个时间点用参苓白术散加减健脾祛湿,效果加倍。
最后,晚上用二妙散。
当体内阳气充足了,脾胃也健运,就可以清除体内现存的垃圾了,也就是积聚在下焦的湿热,这里可以参考二妙散加减来化散下焦湿热,将它排出体外。
今天给大家分享的内容到这里就结束了,中医讲究辩证调理,千人千方。如果出现上述问题,自己拿不准的情况下切勿盲目用药,务必在专业医生的指导下辩证调理,我们下期再见。
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