最近全国多地气候异常,台风暴雨和持续高温轮番上阵。
翻开天气预报就发愁?
其实两千年前的老祖宗早就摸透了气候密码——五运六气这套预测系统,至今仍影响着我们的健康节奏。
五运六气把自然运转拆解得明明白白。
五运分岁运、主运、客运三块:岁运管全年基调,比如甲年湿气重,己年又干燥得离谱;主运锁定季节常态,春天木气生发,秋天金气肃杀,年年如此;客运则像气候盲盒,像2023年火运打头阵,接着土、金、水、木轮番上阵,带来意外天气。
六气更细,每60天换一拨,从初春的风木到深冬的寒水,六种气候精准卡点。
这套理论在中医手里直接变成健康指南。
木运太过的年份,门诊里失眠、偏头痛的患者扎堆,全因肝气过旺;土运不及的夏天,肠胃炎发病率猛增,湿气缠身让人四肢沉重。
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有经验的老中医开方前先翻黄历——今年主气是什么?
当前是燥金当令还是寒水主事?
去年秋天咳嗽久治不愈的,多半撞上阳明燥金发威,润肺方子里得加沙参、麦冬。
年轻人别以为这是玄学。
春天总长痘?
那是你的肝在呼应木运;换季必感冒,实则是六气交替时身体防御薄弱期。
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办公室里保温杯泡枸杞的,不如看看节气:白露后燥气盛,银耳雪梨汤比咖啡更提神;冬至寒水当道,睡前泡脚加艾草,气血通了才睡得踏实。
最绝的是古人早已看透气候病的本质。
长江流域梅雨季湿疹高发,对应太阴湿土主气;北方秋冬哮喘多发,恰逢太阳寒水掌权。
去年冬天流感大爆发,对照五运六气图一看——寒水加金运过旺,呼吸道全线告急。
这套穿越千年的气象预报系统,比手机天气APP多了一层生命洞察。
当窗外暴雨如注或热浪蒸腾时,我们的身体早已通过节气、物候和隐隐的不适感,与天地共振。
下次再遇到反常天气,别光抱怨,翻翻五运六气图,或许就找到调养身心的密钥。
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