最近全国多地气候异常，台风暴雨和持续高温轮番上阵。
翻开天气预报就发愁？
其实两千年前的老祖宗早就摸透了气候密码——五运六气这套预测系统，至今仍影响着我们的健康节奏。
五运六气把自然运转拆解得明明白白。
五运分岁运、主运、客运三块：岁运管全年基调，比如甲年湿气重，己年又干燥得离谱；主运锁定季节常态，春天木气生发，秋天金气肃杀，年年如此；客运则像气候盲盒，像2023年火运打头阵，接着土、金、水、木轮番上阵，带来意外天气。
六气更细，每60天换一拨，从初春的风木到深冬的寒水，六种气候精准卡点。
这套理论在中医手里直接变成健康指南。
木运太过的年份，门诊里失眠、偏头痛的患者扎堆，全因肝气过旺；土运不及的夏天，肠胃炎发病率猛增，湿气缠身让人四肢沉重。
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有经验的老中医开方前先翻黄历——今年主气是什么？
当前是燥金当令还是寒水主事？
去年秋天咳嗽久治不愈的，多半撞上阳明燥金发威，润肺方子里得加沙参、麦冬。
年轻人别以为这是玄学。
春天总长痘？
那是你的肝在呼应木运；换季必感冒，实则是六气交替时身体防御薄弱期。
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办公室里保温杯泡枸杞的，不如看看节气：白露后燥气盛，银耳雪梨汤比咖啡更提神；冬至寒水当道，睡前泡脚加艾草，气血通了才睡得踏实。
最绝的是古人早已看透气候病的本质。
长江流域梅雨季湿疹高发，对应太阴湿土主气；北方秋冬哮喘多发，恰逢太阳寒水掌权。
去年冬天流感大爆发，对照五运六气图一看——寒水加金运过旺，呼吸道全线告急。
这套穿越千年的气象预报系统，比手机天气APP多了一层生命洞察。
当窗外暴雨如注或热浪蒸腾时，我们的身体早已通过节气、物候和隐隐的不适感，与天地共振。
下次再遇到反常天气，别光抱怨，翻翻五运六气图，或许就找到调养身心的密钥。
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